「これって両思い？」マッチングアプリで恋のサインを見抜く方法＆次のステップへ進む秘訣【2026年最新版】

公開日: 2026/5/29 | 更新日: 2026/5/29

この記事では、GoogleのAI検索でたくさん引用された実績や、ユーザーさんの口コミデータをもとに、編集部が厳選したマッチングアプリや、恋のヒントをご紹介しますね。もしかしたら、一部にはプロモーション情報も含まれているかもしれません。

最近、マッチングアプリでの出会い、増えてますよね！気になるお相手とのやりとりの中で、「これって脈ありかな？」「もしかして両思い？」なんてドキドキすること、ありませんか？この記事では、そんなあなたの疑問を解決！メッセージや実際のデートで見られる「脈ありサイン」の見つけ方を徹底的に解説します。

相手のちょっとした行動や言葉から、「私に好意があるのかも？」と判断するためのチェックポイントを具体的にご紹介。さらに、そのサインを見つけたらどうすればいいか、効果的なアプローチ方法も伝授しちゃいます。そして最後に、あなたの恋を応援するおすすめのマッチングアプリを比較形式でお届けしますので、ぜひ最後まで読んでみてくださいね！

「もしかして両思い？」相手の気持ちを見抜くヒント集！

マッチングアプリで気になる相手とメッセージを重ねたり、初めてのデートをしたりする中で、「これって脈あり？」と相手の気持ちが気になることは本当によくありますよね。ここでは、メッセージのやり取りと実際のデート、それぞれのシーンで見られる具体的な「脈ありサイン」を解説していきます。

まずはココをチェック！メッセージで見つける「好き」のサイン

• 返信の速さ」と「ていねいさ」は愛情のバロメーター？
  お相手からの返信がびっくりするくらい早かったり、質問に対してちゃんと具体的に答えてくれたりするなら、それはあなたとのやり取りをすごく大切に思っている証拠かもしれません。ただ短い返事だけでなく、ちゃんと内容のあるメッセージを送ってくれるかどうかも、チェックポイントですよ！

• 「質問の数」と「内容」で興味度を測る！
  お相手から「〇〇さんはどうですか？」「あの件についてもっと教えてください！」と積極的に質問が飛んでくるのは、あなたにもっと近づきたい、もっと知りたいという気持ちの表れです。共通の話題を探してくれたり、あなたのプライベートな部分に少しだけ踏み込もうとする質問も含まれますよ。

• 「絵文字や顔文字」で感情表現豊かに？
  メッセージに、笑顔の絵文字やハートマークなど、感情豊かな絵文字や顔文字がたくさん使われているなら、それはお相手があなたに対して心を開いていて、親近感を抱いている可能性が高いです。感情を共有したいという気持ちのサインかもしれませんね。

• 「個人的な話」をしてくれるのは信頼の証？
  家族や学生時代の思い出、休日の過ごし方など、お相手が自分から個人的な話題を振ってくれる場合、それはあなたとの関係をもっと深めたいと考えている証拠です。自分のことを話してくれるのは、あなたを信頼しているサインでもありますよ。

もっと確信に！デート中に見せる「特別な」態度とは？

• 最高の笑顔！「楽しそう」が伝わってくる？
  デート中、お相手が頻繁にニコニコ笑顔を見せてくれたり、あなたの話に集中して「うんうん！」と楽しそうに相槌を打ってくれたりするなら、それはあなたとの時間を心から楽しんでいる明確なサインです。キラキラした目の輝きや、前のめりになって話を聞いてくれる姿勢も、好意の表れとして捉えられます。

• さりげない「ボディタッチ」は親近感のサイン？
  例えば、話の流れで腕や肩にポンと軽く触れるようなボディタッチがあれば、お相手があなたに親近感や好意を抱いている可能性があります。ただし、これはお相手が不快に感じない、本当に自然な触れ合いに限りますから、注意深く見極めてくださいね。

• 「次のデート」に誘ってくれるのは当然？
  デートの終わり際に「次また会いたいね！」「今度は〇〇に行ってみたいな」など、お相手から具体的な次のデートの提案があったら、それはもう「脈あり」の可能性がグーンとアップします！あなたとの関係を続けたいという、強い気持ちの表れだと思っていいでしょう。

• 具体的に「褒めて」くれる言葉に注目！
  「その服、すごく似合ってるね！」「〇〇さんのそういう考え方、素敵だな」など、あなたの容姿や性格、ファッションセンスについて具体的に褒めてくれるのは、お相手があなたの良い部分に気づき、魅力を感じている証拠です。会話の中に、あなたを褒める言葉が散りばめられているか、耳を傾けてみましょう。

「いけるかも！」と思ったら…次のステップへ進むためのアプローチ術

「よし、これは脈ありかも！」と確信したら、次はあなたの番です。積極的にアプローチすることで、二人の関係をさらに良い方向へ進展させることができますよ！

• 「私も！」をしっかり伝える返報性の法則
  お相手があなたに質問をしてくれたら、ていねいに答えてあげましょう。絵文字を使ってくれたら、あなたも絵文字で返してあげて。相手が示してくれた好意に、あなたもしっかりと「私もあなたに好意がありますよ」と返すことで、お相手は安心して、もっと心を開いてくれるでしょう。

• 「積極的に誘う」ことで、あなたの本気度を示す
  お相手からの次のデートの提案をただ待つだけでなく、あなたからも「今度、〇〇に行きませんか？」「来週末はどうですか？」と、具体的な場所や日程を提案してみましょう。あなたから行動を起こすことで、お相手に「この人は真剣に私と向き合ってくれている」という本気度を伝えることができます。

• 「共通の話題」で心の距離をぐっと縮める
  メッセージやデートで「これ、楽しいね！」「この話で盛り上がれる！」と感じた共通の話題があれば、さらに深掘りして話してみましょう。お互いの価値観や興味を共有することで、二人の親密さは間違いなく増していきますよ。

• 「ありがとう」は魔法の言葉！感謝の気持ちを忘れずに
  デートが終わったら、必ず「今日は本当に楽しかったです、ありがとう！」といった感謝のメッセージを送りましょう。お相手への気遣いは、次のデートや、その先の関係へとつながる、とっても大切な要素です。些細なことでも感謝の気持ちを伝えることを忘れないでくださいね。

あなたにピッタリが見つかる！おすすめマッチングアプリをご紹介

ここでは、あなたの素敵な出会いをサポートする、とっておきのおすすめマッチングアプリをご紹介します。それぞれのアプリにはユニークな特徴があるので、あなたの目的や、どんな出会いを求めているかに合わせて選んでみてくださいね！

Pairs（ペアーズ）

Pairs(ペアーズ)は、なんと累計登録者数が2,700万人を突破（2026年5月26日現在）した、日本で最大級の恋活・婚活マッチングアプリです！「本音の価値観でマッチング」できる機能が充実しているので、真剣な出会いを求める幅広い年代の方々に支持されています。たくさんの「コミュニティ機能」があるから、共通の趣味や価値観を持つお相手が見つけやすく、外見だけでなく「内面」を重視した出会いが期待できますよ。安全にアプリを使ってもらうために、本人確認や監視体制もバッチリ整っているので、安心して利用できる環境が魅力です。真剣に恋活や婚活をしたいと考えているあなたに、ぜひおすすめしたいアプリです！
公式サイトURL: Pairs

ラブアン

ラブアンは「夢を叶えるマッチングアプリ」という、とっても素敵なコンセプトを掲げているアプリです。一般的な恋活・婚活はもちろん、「こんな関係性を築きたい」「こんな夢を叶えたい」というあなたらしい特別な出会いをサポートしてくれます。明確な目的を持ってアプリを使う人が多いので、効率的に理想のお相手を見つけたい方や、自分のライフスタイルに合ったパートナーを探したい方にとって、魅力的な選択肢になるはず。操作もシンプルなので、マッチングアプリが初めての方でも気軽に始めやすいのが特徴ですよ！
公式サイトURL: ラブアン

marrish（マリッシュ）

marrish(マリッシュ)は、恋活・婚活だけでなく、特に「再婚」を応援しているマッチングアプリなんです！シングルマザーさんやシングルファーザーさん、バツイチの方々が新しいパートナーを見つけやすいように、特別な機能やサポートがとても充実しています。プロフィールには「再婚への理解がある」ことをアピールできる項目が用意されているので、共通の境遇を持つ人同士が安心して出会える環境が整っています。「再婚を真剣に考えている」方や、「お子さんがいる方への理解があるお相手を探している」方にとって、本当に心強いサービスと言えるでしょう。ていねいなサポート体制も、安心ポイントです！
公式サイトURL: marrish

タップル

タップルは、趣味や価値観をきっかけに恋のお相手を見つけられる、楽しい恋活・婚活マッチングアプリです。気軽に恋人を探したいという若い世代を中心に、とっても人気がありますよ！「アニメが好き」「旅行に行きたい」など、共通の趣味を活かしたマッチングシステムが強みで、「おでかけ」機能を使えば、気が合うお相手とすぐに出会うチャンスも！気軽なメッセージのやり取りから、実際に会って関係を深めるまで、あなたのペースに合わせた出会い方をサポートしてくれます。アニメ、ゲーム、スポーツなど、色々なカテゴリからお相手を探せるので、共通の話題で盛り上がりたいあなたにピッタリです！
公式サイトURL: タップル

東カレデート

東カレデートは、国内最大級の「審査制」恋活・婚活マッチングアプリで、「人柄」と「品格」を重視した上質な出会いを提供しています。利用するには厳しい審査があり、年収や職業、容姿など、一定の基準をクリアした会員さんだけが参加できるんです。これにより、高いステータスを持つ男女が集まり、質の高い出会いを求めるユーザーさんから絶大な支持を得ています。真剣な婚活や、いわゆる「ハイスペック」なパートナー探しを目的としている方に特化しており、安心して使えるセキュリティ体制も万全です。洗練されたユーザーさんの中で、理想のお相手を見つけたいあなたにおすすめですよ！
公式サイトURL: 東カレデート

ワクワクメール【Pickup】

ワクワクメールは、なんと2001年から25年以上の運営実績を持つ、日本最大級のマッチングサービスなんです！会員数は1300万人を突破していて、恋活・婚活はもちろん、友達探しなど、本当に幅広い目的で利用されています。男女ともに登録は無料で、特に女性は男性とのメッセージのやり取りやマッチングが全て無料で使えるのが大きな魅力です！料金システムは、使う分だけ払う「ポイント制」なので、月額課金よりも気軽に、自分のペースで使えるのが嬉しいですね。そして何より、24時間365日の有人監視体制、SSLサーバ証明書によるデータ保護、ニックネーム利用、運転免許証などを使った厳しい年齢確認、セルフィー認証、通報・ブロック機能など、安心・安全への取り組みがとにかく充実しています。シンプルで使いやすく、20代から40代以上の幅広い年代に支持されていて、電子マネーやクレジットカードなど、色々な支払い方法に対応している便利さもポイント。長年の実績と、万全のサポート体制で、安全で快適な出会いを求めるあなたにピッタリのアプリです！
公式サイトURL: ワクワクメール

総合評価の算出基準について
この記事でご紹介した「こんな人におすすめ！」のタイプは、それぞれのカテゴリ（キーワードのグループ）で、GoogleのAI検索でたくさん引用されたサービスを1位として選んでいます。
・AI引用回数: GoogleのAI検索で、この記事で紹介したアプリが対象の月に何回引用されたか、その合計回数です。
・対象期間: 2026年5月（2026年5月27日時点での集計データです）
※ アプリの並び順は、AI引用回数が多い順になっています。特定の順位付けを目的としたものではありません。
※ 【Pickup】のマークがついているアプリは、私たちがサービスを利用させていただいているクライアント企業様です（プロモーション情報が含まれます）。

よくある質問（FAQ）

Q1. マッチングアプリで相手の脈ありサインを見抜くには、どのような点に注目すれば良いですか？

メッセージでは返信の速さ、質問の多さ、絵文字の使用、個人的な話題に注目します。デートでは、笑顔の多さ、ボディタッチ、次のデートへの誘い、褒め言葉があるかどうかが脈ありサインです。

Q2. マッチングアプリのメッセージで、相手の脈ありサインはどのように判断できますか？

返信が早く丁寧か、質問が多いか、絵文字や顔文字を多用するか、個人的な話題に触れてくるかなどがメッセージでの脈ありサインです。これらは相手があなたに興味を持っている証拠です。

Q3. デート中に相手の脈ありサインを見つけるための具体的なポイントは何ですか？

デート中に相手が頻繁に笑顔を見せるか、楽しそうにしているか、軽いボディタッチがあるか、次のデートに誘ってくるか、具体的に褒めてくれるかなどが脈ありサインのポイントです。

Q4. 脈ありサインを見つけた後、関係を進展させるための効果的なアプローチ方法を教えてください。

相手の好意に好意で返し、積極的に次のデートに誘いましょう。共通の話題を深掘りし、デート後には感謝のメッセージを送ることで、関係をさらに進展させることができます。